Rychlé černé fazole a rýže. Toto jídlo patří mezi nejvíce výživné a vyvážené jídlo. Můžeme přidat salsu či čatní.
Ve velkém kastrolu, na středním plamenu zahřejeme olej. Přidáme cibuli, zamícháme, dokud není měkká. Přidáme fazole, rajčata, oregano a česnekový prášek. Přivedeme k varu, vmícháme rýži. Přikryjeme pokličkou a snížíme teplotu a dusíme 5 minut. Odstraníme z plotny a necháme 5 minut před podáváním.
Při vaření můžeme k fazolím a rýži přidat 1 šálek kuřecího vývaru.
Zdroj: allrecipes.com
Bramborový salát Špenátové bezlepkové slané palačinky Čočková polévka Tomatová salsa Pečená omeleta Lasagne Cuketa plněná cizrnou a houbovou nádivkou Žampionová polévka Rychlá brokolice se sýrem Bezlepkové Brownies
Naši partneři